Coaching Eersel

Trajecten op maat

Coachingspraktijk Eersel biedt trajecten aan op maat, die gericht zijn op een bewuster en gelukkiger leven met meer succes, ontspanning, uitdaging, plezier, balans, vriendschap en (zelf)liefde.

Deze trajecten zien er voor iedereen anders uit, omdat iedereen zijn eigen angsten, valkuilen en problemen heeft. Je gaat bijvoorbeeld werken aan:

- het in kaart brengen en verbeteren van de eigenschappen aan jezelf die je niet prettig vindt. 

- meer zelfvertrouwen krijgen.

- Situaties en mensen makkelijker loslaten.

- Beter voor jezelf zorgen. 

- omgaan met de angst voor afwijzing, verlatingsangst, bindingsangst, faalangst, angst voor honden etc... (zie angsten)

- gezonde grenzen stellen.

- een goede balans vinden tussen werk en ontspanning.

-verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk en

beter omgaan met tegenslagen.

Mensen komen vaak bij mij terecht als ze in een persoonlijke crisis zitten. Meestal is dat rondom een scheiding ,door relatieproblemen, tijdens een burn-out of na een ontslag bijvoorbeeld. De eerste afspraken zijn er dus meestal op gericht om de ergste zorgen weg te nemen. Daarna gaan we aan de slag met de bewustwording, eventueel met behulp van hypnotherapie, en het structureel verbeteren van je leven. We gaan dan van onbewust en toevallig (on)geluk, naar bewust en duurzaam geluk.