Coaching Eersel

Trajecten op maat

Coachingspraktijk Eersel biedt hulp bij de periode rondom een echtscheiding, een burn-out, relatieproblemen, angsten, langdurige stress en eenzaamheid. Dit doe ik door middel van trajecten op maat, die gericht zijn op een bewuster en gelukkiger leven met meer succes, ontspanning, uitdaging, plezier, balans, vriendschap en (zelf)liefde.

Deze trajecten zien er voor iedereen anders uit, omdat iedereen zijn eigen problemen, valkuilen en angsten heeft. Je gaat bijvoorbeeld werken aan:

- het in kaart brengen en verbeteren van de eigenschappen aan jezelf die je niet prettig vindt. 

- meer zelfvertrouwen krijgen.

- Situaties en mensen makkelijker loslaten.

- Beter voor jezelf zorgen. 

- omgaan met de angst voor afwijzing, verlatingsangst, bindingsangst, faalangst, angst voor honden etc... (zie angsten)

- gezonde grenzen stellen.

- meer inzicht krijgen in de dynamiek van relaties.

- het verwerken van jeugdtrauma's

- een goede balans vinden tussen werk en ontspanning.

-verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk en

beter omgaan met tegenslagen.

- een betere relatie met je partner, eventueel dmv relatietherapie.

Mensen komen vaak bij mij terecht als ze in een persoonlijke crisis zitten. De eerste afspraken zijn er dus meestal op gericht om de ergste zorgen en problemen op te lossen. Daarna gaan we aan de slag met de bewustwording, eventueel met behulp van hypnotherapie, en het structureel verbeteren van je leven. We gaan dan van onbewust en toevallig (on)geluk, naar bewust en duurzaam geluk.