Angsten overwinnen

Als je last hebt van "bindingsangst" of "verlatingsangst" (een onveilige hechtingsstijl) is het erg lastig om een liefdevolle relatie te krijgen en te behouden. Onbewust trek je alleen onbeschikbare partners aan of je saboteert zelf iedere beginnende relatie. Niemand is goed genoeg, je bent bang de ander te verliezen, er zijn heftige ups en downs of er is sprake van teveel of te weinig afstand. Uiteindelijk kiezen mensen dan vaak voor een partner die niet echt bij ze past.

Ik heb me gespecialiseerd in de verschillende hechtingsstijlen en kan je helpen de onderliggende oorzaken naar boven te halen, zodat ook jij geluk kunt vinden in de liefde.

Faalangst kan zich op veel verschillende manieren uiten. Zo kun je bepaalde taken blijven uitstellen of een baan onder je niveau uitkiezen om het maken van fouten te vermijden. Ook in je vrije tijd en in je relaties kun je veel last hebben van je faalangst.

Vind je het moeilijk om jezelf te zijn in het contact met anderen? Ga je gesprekken achteraf over-analyseren en voel je je vaak onzeker? Sociale angst komt heel erg vaak voor, is erg belemmerend en kost veel energie. 

Vanwege drukte in mijn praktijk ben ik gestopt met het geven van de vliegangst-trainingen. Hiervoor kun je nog wel bij andere trainers terecht via  www.angsthelden.com 

Sommige angsten zijn erg nuttig, maar veel angsten (hoogtevrees, claustrofobie, etc...) houden ons vooral erg tegen. We gaan onbewust ons leven aanpassen zodat we ons niet angstig hoeven voelen. Inzicht krijgen in je angsten werkt enorm bevrijdend. Als je 1 angst op de goede manier aanpakt zul je merken dat veel andere angsten ook makkelijker te overwinnen zijn. Je leven wordt leuker doordat je nieuwe situaties niet meer uit de weg gaat, maar juist opzoekt. Geen sleur meer, maar jezelf ontwikkelen en leuke nieuwe dingen doen!